Просто и вкусно - клубника, домашний йогурт, творог 5%.... 230ккал
|
1022 kcal
|
Fett: 29,47g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Банан, Красное Яблоко. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте, Травяной Чай, Каждый День Крендельки с Солью, Творог 5%, Йогурт Домашний, Клубника. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
|