Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
82,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Президент Творожок, Корица, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Mittagessen: Имбирь, ЛВК-Милк Йогурт Термостатический, Редис, Мираторг Сердце Свиное, Морковь, Молокия Йогурт, Зеленый Лук, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом. Abendessen: Сердце Говяжье, Имбирь, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста. Snacks/Sonstiges: Вигода Кефир, Милка Шоколадка Карамельно---Ореховая, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|