Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fette Biscottate Integrali, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Broccoli, Ocean Sea Fish Bake Broccoli. Abendessen: Patate, Finocchio Crudo, Hamburger Vegetariani. Snacks/Sonstiges: Doria Crackers Salati, Muffin con Gocce di Cioccolato. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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