Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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130,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2757 kcal
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Fett: 108,90g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 358,65g.
Frühstück: Salami, Käse, Weißbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Baguette, BioGourmet Humus, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nutella Nutella, Salami, Weißbrot. mehr...
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4741 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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