Rafaello01's Notizen, 18 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
52,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2017:
350 kcal Fett: 12,57g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 37,07g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Клубника. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Помидоры Черри. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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