Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Herbalife Formula 1, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Activia Activia 0%. Mittagessen: Pommes Gala, Pain Complet, Delisse Crème Fraîche 4%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Abendessen: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Marque Repère Saucisses de Volaille, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barre aux Protéines, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Karéléa Galettes au Sarrasin Bio, Karéléa Galettes au Sarrasin Bio, Marque Repère Blanc de Poulet. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, pas journée - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadou1960's Gewichtsverlauf
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