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YES!!!!!!!!!!! Below then140 mark! Finally!!
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1237 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Butter, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Light String Cheese, Hillshire farm deli smoked ham, Blueberries frozen, Fage yogurt greek. Abendessen: Guacamole, Sour cream, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Killians, Honey brown beer, Apple Fiji, Red grapes. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Woodwitch's Gewichtsverlauf
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