Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 118,24g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 272,91g.
Frühstück: Чернослив, Льняные Семена, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Гороховый Суп, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сухогруз Кальмар Сушеный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|