Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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79 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 112,34g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Волконский Сендвич с Семгой. Mittagessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Клубника, Ежевика, Голубика. Abendessen: Русское Молоко Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Салат "Ассорти". mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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