natashik432's Notizen, 20 Mai 17

Правильно не торт, а перебьюсь!
Отказалась от тортика и ушла с кухни, хотя я его пробовала в углеводный день, в нем всего 200 ккал на 100 грамм, вот позволила в тот день себе 50 грамм. А вообще в дни кд тяжело устоять перед соблазнами😬🎂🤤

---

1450 kcal

Fett: 49,77g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 112,18g.   Frühstück: Лукум, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Индюшкин Печень Индейки, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грудка Индейки, Белковый Омлет, Помидоры. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Свинина Запеченая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. mehr...