Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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39,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 4,05g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Abricots, Tomates Cerises. Mittagessen: Champignons Portabella (Grillés), Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Céleri, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Laitue, Tomates Cerises. Abendessen: Cassegrain Fagots de Haricots Verts, Moutarde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Laitue, Courgette, Auchan Oignons Blancs, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Intensemind's Gewichtsverlauf
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