Monday
|
84,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 139,60g.
Mittagessen: Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Apricots, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted), 1% Fat Milk, President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Mi-Del Ginger Snaps, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|