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3 sets of each exercise. Feeling it.
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Coffee. Abendessen: Cooked Egg White, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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slpearson's Gewichtsverlauf
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