Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Café, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Café. Mittagessen: Yaourt Nature (Lait Entier). Abendessen: Oignons Matures Cuits, Haricots Verts, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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maigrot's Gewichtsverlauf
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