|
Отекла вся после скумбрии 🙈 аж глаз не видно
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясной Рулет из Говяжего Фарша Мироторг с 3 Яйцами, Мёд, Energy Diet Капучино. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Бананы, из Вологды Творог Обезжиренный, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Лось, Красное Яблоко, Фрутилад Клюква Малина. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Addamiana's Gewichtsverlauf
|