Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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97,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Walnuts, Blueberries, Whole Milk. Mittagessen: Polar Cranberry Lime Seltzer, Clementines, Land O'Lakes Less Salt American Cheese, Yellow Sweet Peppers, Bella Terra Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Beef Meatballs. Abendessen: Peloponnese Kalamata Olives, Tomatoes, Athenos Roasted Garlic Hummus, Wegmans Celery Sticks, Publix Carrot Sticks, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Dole Spring Mix Salad, Grilled Chicken. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
5874 steps - 1 Minute, Bowling - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jekruns's Gewichtsverlauf
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