Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 114,09g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 21,32g.
Frühstück: Matte Leão Chá Mate com Canela, Espinafre, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Óleo de Côco, Café. Mittagessen: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco, Alface, Espinafre, Couve Refogada. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Canela, Italac Manteiga, Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leylanne's Gewichtsverlauf
|