Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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130,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Salami, Mischkornbrot. Mittagessen: Luxlait Joghurt Prodige, Nudelsalat. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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