Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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