Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Joker Jus d'orange. Mittagessen: Orangina Orangina Zero, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Escalope de Poulet. Abendessen: Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Asperge, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. mehr...
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3767 kcal
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Bewegung:
Malerei - 4 Stunden, Vélo - 15 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mirauxstany's Gewichtsverlauf
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