Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 124,38g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 25,57g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Coffee, Mozzarella Cheese. Abendessen: Broccoli, Butter (Salted), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Cashew Nuts. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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slpearson's Gewichtsverlauf
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