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noch 1Kg wohoo! 2 mal Wasser weggebracht.
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80,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Banane. Mittagessen: Olivenöl, Lidl Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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