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yarın kilo takibim var, 5 günde ne kadar gitmiş görücem.. heycan heycan 😀
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690 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Mittagessen: Semizotu, Superfresh Ton Balığı. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Peyman Çiğ Badem, Sütaş Ayran. mehr...
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 Kommentare
Dilhan canım birşey sorucam .ne zaman tartilmamiz gerekir yani en doğru tartı sonucumuz sabah Ac karninami yoksa biseler yedikden sonrami çıkar .
25 Mai 17 vom Mitglied: mrvy12
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sabah kalkınca aç karnına :)
26 Mai 17 vom Mitglied: dilhann
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Sabah kalkınca wc den sonra 😉
26 Mai 17 vom Mitglied: d3mir57
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dilhann's Gewichtsverlauf
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