Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 100,77g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Café, Café Expresso. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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