vanessa384's Notizen, 29 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2013
62,5 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2013:
2225 kcal Fett: 124,28g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 170,03g.   Frühstück: Auchan Bio Yahourt, Compote de Pommes, Pain Blanc. Mittagessen: Bonbons de Chocolat au Lait, Pain Blanc, Camembert. Abendessen: Toque du Chef Saucisses aux Lentilles. mehr...
1831 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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