Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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64 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Auchan Bio Yahourt, Pain Blanc, Carrefour Discount Compote de Pommes. Mittagessen: Bonbons de Chocolat au Lait, Pommes de Terre Sautées, Mayonnaise, Crevettes, Coquilles Saint-Jacques. Abendessen: Chips, Douce France Acras de Poulet, Picard Moules Marinières, Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vanessa384's Gewichtsverlauf
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