Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Melilea Susu Kedelai. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam. Abendessen: Nasi Pecel, Bakso Ayam, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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