Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Sweet Cherries, Amy's Organic Medium Salsa, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Roasted Potato, Bananas, Coffee, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Celery, Open Nature Edamame Hummus, Tzatziki, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Collards. Abendessen: On The Border Pico de Gallo (Side), On The Border Side House - Salad (No Dressing), On The Border Border's Best Lunch Chicken Fajitas without Tortillas and Condiments, On The Border Vegetables - Grilled (Side). mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
7002 steps - 1 Minute, Wandern - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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