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I assume this is from my exercising and trying to adjust to it.
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Sandwich. Mittagessen: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Betty Crocker Fudge Brownies, Dinner Rolls, American Value Green Beans (Canned), Deviled Egg, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Mashed Potato. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeap, don't mind little fluctuations. You would be surprised how much simple water weight can differ from weigh-in to weigh-in. Stay strong and keep at it.
28 Mai 17 vom Mitglied: millerwc
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emilygu's Gewichtsverlauf
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