Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
122 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 129,91g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Carne. Abendessen: Contra-filé, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
|
|
3901 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DietaDree's Gewichtsverlauf
|