kenapa kalo abis makan berat naik 2 kg ? ? normal ga sih ?
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87 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Semur Daging, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Air Kelapa, Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sup Ayam, Kolak. mehr...
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konstantes Gewicht
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rendiaditia's Gewichtsverlauf
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