|
|
1304 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Maitokahvi, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Tomaatit, Saarioinen Vegepizza. Abendessen: Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Vaasan Ruispalat, Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Cambridge Suklaa Pirtelö. mehr...
|
|
2544 kcal
|
Bewegung:
kävely-hölkkä - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
...jotkut jaksaa tehdä todella huikeen hienoja aterioita missä tulee jo maha täyteen ateriaa katsellessa... iltalehdessä oli joku aika sitten vastaava uutinen miten viikossa sai 10kg pois painoa kun katseli aterioiden kuvia... niin kuin iltalehtien uutiset on usein ala-arvoisia niin yllä mainittu ohjekin... taitaa sairaalahoito olla tuon ohjeen summa 😊
30 Mai 17 vom Mitglied: jascuel
|
Sitähän se yleensä on et ruoan ulkonäkö on puoliruokaa ja mun mielestä visuaalisesti kaunista annosta on paljon mukavampi syödäkin 😊
30 Mai 17 vom Mitglied: maaru82
|
Tosi simppeli tehä. Kävele lähimpään Lidliin ja kaikki tykötarpeet löytyy valmiiksi tehtynä, kuin myös valmiiksi paistetut kanafileet....
30 Mai 17 vom Mitglied: kipsula
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kipsula's Gewichtsverlauf
|