Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Нектарины, Paulig Kahvi, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kotimaista Kevytmaito, Elovena Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat Mini. Mittagessen: Vitasia Soy Sauce, Соленья, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Oivariini Vähärasvaisempi, Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Lipton Forest Fruit Tee, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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