Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
87,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Rzodkiewka, Sałata, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Abendessen: Vifon Kurczak Złoty. Snacks/Sonstiges: Suszone Pomidory, Lidl Chorizo Iberico, Galbani Mozzarella, Masło, Sałata, Biedronka Bułka z Ziarnami. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
sweetka's Gewichtsverlauf
|