Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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85 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 1%, Parmalat Кефир 1%, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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