mrsriddell's Notizen, 13 Feb 10

so frustrating... ive been eating below calories and working out, and still this wacky loss... argghhh!! Gonna have a high calorie day today to shock my system
84,9 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2010:
1796 kcal Fett: 103,12g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 106,27g.   Mittagessen: turkey pepperoni, fresh mozzarella, calorie bagel. Abendessen: wine, bacon grease, leeks, bacon, beef tenderloin. Snacks/Sonstiges: twinkie, skinny cin, kellog fiber bar. mehr...
2184 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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