Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 166,37g | Kohlh: 222,69g.
Frühstück: Селянське Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Екстра, Вигода Кефир, Вигода Сир Кисломолочний. Mittagessen: Кровяная Колбаса, Молокия Йогурт, Капуста, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью, Лук, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Куриное Филе Вареное, Укроп, Вигода Кефир. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Клубника, Кровяная Колбаса, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|