Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Yogurt Magro. Mittagessen: Zucchine Cotte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melone, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. Abendessen: Albicocche, Beretta Insalata di Riso. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Albicocche, Melone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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