Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Hunaja, Omenasose (sis. Sokeria), Myllyn Paras Kaurapuuro, Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty). Mittagessen: Oivariini Normaalisuolainen, Emmentaljuusto, Fazer Puikula Jyväinen Ruis, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Tomaattiketchup, Makaronilaatikko, Dolce Gusto Tea Latte. Abendessen: Santa Maria Taco Sauce Medium, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Banaanit, Ruisnäkkileipä, Soijamaito, Soijaproteiini (Eristetty). Snacks/Sonstiges: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Dolce Gusto Tea Latte, Satsuma, Karjalanpiirakka, Maitokahvi, Makeiset (Kovat), Pannukakku, Maitokahvi. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Papuliina's Gewichtsverlauf
|