Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Kurma, Teh Manis. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Melilea Soya Milk, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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