|
горе сегодня. бЯда. забыла взвеситься утром.
но судя по тому, что после завтрака отвес в 100гр. а выпито было 300мл чая и еще слопано столько же.... думаю отвес неплохой. хотя главное-что он вообще есть.
|
1506 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ряба Майонез Провансаль, Салат Вареные Овощи. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Никола Квас, Ермолино Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Valio VIOLA Сыр Плавленый Финское Избранное Ассорти, Русский Гематоген Гематоген Классический, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Дикси Слива. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|