Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Protein. Mittagessen: Ternera Magra, Calabacín. Abendessen: Calabacín, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas, Prozis Real Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|