Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Frischkäse, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Windau Teewurst, Frischkäse, Roggenbrot, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Activia Erdbeere (115g), Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Brötchen. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Stepper - 52 Minuten, Sit Ups - 44 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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