Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Киви, Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito, Черника (Несладкая, Замороженная), Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Vaasan Ruispalat, Rainbow Rapsiöljy, Lipton Forest Fruit Tee, Огурец (без Кожуры), Grilli Maisteri World Broilerin Sisäfilee, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Pirkka Pensasmustikka, Oivariini Vähärasvaisempi, Tonnikalasalaatti, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Vaasan Ruispalat, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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