Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Giardiniera, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Melinda Mela Renetta, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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