Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Омлет. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные, Свекла Вареная. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. Snacks/Sonstiges: Творог, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Yoga - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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dreamsun's Gewichtsverlauf
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