Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1039 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Advantage Mudslide Bar, atkins shake. Mittagessen: balsamic breeze, shrimp, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), romaine lettuce. Abendessen: Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, pork rinds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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codechick's Gewichtsverlauf
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