Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
119,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сахар, Кофе с Молоком, Курскхлеб Батон Чайный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Сосиски, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Гречневая Каша. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|