|
2 и 3 Прием пищи Запечённая курогрудь и тушенная смесь "Летние овощи" Таков рацион будет на ближайшие 3 дня😅😅 За исключением гарнира. Над этим пока не думал.
|
1788 kcal
|
Fett: 24,65g | Eiw: 263,98g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fine Life Гречка Ядрица, Parmalat Кефир 1%. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Pure Protein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Мещерские Росы Творог 0%, Parmalat Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
 Kommentare
Я тоже скоро от курицы закудахтаю 😂😂😂
05 Jun 17 vom Mitglied: maru.m
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_king's Gewichtsverlauf
|