Leonekk's Notizen, 05 Jun 17

Słaba jakość może. Następnym razem kupię tę z Olimpu, bo to jakis pyerdolony żart.  

nie pokopala ta Guarana? ciekawe, ja uzywalem kiedys Hi-Teca i bylo ok, potem jakas z zielarskiegio byle dawka sie zgadzala tam 

w zaleznosci jak bf to Yoha robi fajna robote, ale to z dala od W. Synefryne obczaj na necie bo tez dobre opinie, mnie 1wsza dawka nie przekonala ale niedlugo zrobi 2podejscie(wole Yohe ze wzgledu na termogeneze) 

Nic, a nic. A takie miałem nadzieję, że ożywi mnie to trochę, a tu lipa po całości. Ale guarana to w końcu kofeina, a kawa na mnie słabo działa, więc nie ma co się dziwić. Zalecane jest branie 3 dziennie. Dzisiaj brałem jedną co 4 - 5 godzin. Myślę, czy by jutro nie zapodać sobie na raz dwóch.  

To z olimpu chyba ma o wiele więcej kofeiny i może przez to będzie skuteczniejszy. No nic, sprawdzi się w przyszłym tygodniu.  

Dawka dla niemowlaka. Jedna tabletka ma 30 gram kofeiny, gdy jedna szklanka kawy ma tej kofeiny 3 razy wincyj, a ja jestem dosyć spory to się nie dziwię, że nic nie czuję.  

mg chyba hehe jak cos to tylko doraznie, przed treningiem, po co rozbijac na 3dawki? 

i tak trzeba bedzie zrobic, bo sie bawiac po kolei to nic człowiek nie poczuje.  

tylko nie od razu. wez 2kapsy i zobacz, jak lipa bedzie to 3kapsy potem 4. u kazdego inaczej dzialaja suple, ale schemat jest taki sam - zaczynac od niskich dawek. kawa odpada? na mnie naturalna kofeina lepiej dziala niz guarana, dorzucam do tego 10mg Yohy i energia+termogeneza na zadowalajacym poziomie, a jak dojdzie szybkie tempo albo jakies submaksymalne ciezary to juz pot sie leje. zalezy tez czego oczekujesz od guarany 

no dzisiaj wieczorem sobie zrobiłem kawę, bo juz mnie kurwica brała i nawet trochę pomogło. No od guarany oczekuję tego co głównie ma oferowac, czyli pobudzenia i wyeliminowania zmęczenia, które mi niestety doskwiera. Chociaż może to jakiś głębszy problem i byle dopalacz nie pomoże... 

to kawa lepiej na Ciebie dziala widocznie, chyba ze dawka kofeiny byla sporo wieksza niz ilosc guarany. najgorzej, ze kawa/kofeina uzaleznia i szybko rosnie tolerancja na nia. ja staram sie 1kawe dziennie maksymalnie pic przed treningiem ok12 a w dni wolne od trenngu tylko rano ok9, moze dlatego ja czuje. poprobuj z dawka a moze okaze sie ze 2tabsy juz czuc a 3tabsy beda klepac:-)